CUBA ACORDA SEM A FAMÍLIA CASTRO NO PODER

Miguel Díaz-Canel foi eleito nessa quinta-feira pela Assembleia Nacional como o novo presidente da Cuba e sucessor de Raúl castro, segundo a imprensa oficial, decisão que marca uma nova era em seis décadas de revolução socialista na ilha caribenha.

O novo Presidente obteve 99,83% dos votos aprovados, no qual o fará comandar Cuba por cinco anos, tornando uma administração presidencial marcante na vida de muitos cubanos que estiveram sob uma dinastia que durou 60 anos.

O presidente da Assembleia Nacional reconheceu Miguel Díaz-Canel como chefe de nação em um discurso receptivo. ¨Neste momento o senhor é o novo presidente dos Conselhos de Estado e de Ministros da Republica de Cuba¨.

E as primeiras palavras como presidente de Cuba foram em estilo patriota. ¨Hoje iniciamos um mandado a serviço de uma nação¨.

Formado em Engenharia Elétrica, Díaz-Canel foi preparado para viver esta situação histórica de seu país, onde recebeu apoio do Partido Comunista para dirigir os destinos de Cuba.

Por: DAVI ALBUQUERQUE

Fonte: AGÊNCIAS DE NOTICIAS 

Adaptado 

                 CURTA E DIRETA: PRIMEIRA MENSAGEM DE LULA AO PÚBLICO

Ontem o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva emitiu sua primeira mensagem ao púbico desde que foi detido na sede da PF em Curitiba-PR. A mensagem foi enviada através de seus advogados e dirigida a atual líder do Partido dos Trabalhadores (PT), Gleisi Hoffmann.

Na mensagem Lula expressou tranquilidade, apesar de estar indignado. ¨ Continuo confiando na justiça e por isso estou tranquilo, mas indignado como todo inocente se indigna quando sofre uma injustiça¨, afirmou Lula da Silva em sua curta mensagem aos seus seguidores que pedem sua liberdade.

O ex-presidente cumprirá uma pena de 12 anos e um mês por lavagem de dinheiro e corrupção passiva. A sentença foi dada pelo juiz Sergio Moro no dia 05 de abril deste ano.

Por: DAVI ALBUQUERQUE

                           É POSSÍVEL PARAR O CRESCIMENTO DA VIOLÊNCIA ?

Neste último domingo o programa Fantástico mostrou o exemplo de uma cidade mexicana que conseguiu combater os altos índices de violência e criminalidade. Há oitos anos atrás a Ciudad  Juárez registrou 273 mil homicídios por 100 mil habitantes, tornando-se deste modo a cidade mais perigosa para se viver. Roubos, assassinatos, sequestros eram alguns dos variados e contínuos crimes realizados na cidade mexicana que faz fronteira com o país mais poderoso do mundo, Estados Unidos.

Foi uma mudança excelente para retomar os bons costumes: paz, liberdade e fraternidade. Mas essa transformação social e política só foi possível graças a incentivos da própria população que já não suportava ver tanta crueldade saír das ruas e entrar na casa de pessoas inocentes. Cidadãos e empresários investiram em estratégias de segurança pública para tentar diminuir o medo e a dor que já se faziam habitantes de Ciudad Juárez.  

De fato, foi uma iniciativa que beneficiou a todos, principalmente os jovens e as mulheres, dois grupos humanos que viviam no alvo de bandidos. Porém, o Governo de toda e qualquer nação possui recursos de combate à violência e a criminalidade. A sociedade financia diariamente grandes quantidades de fundos de capital para que serviços de segurança pública sejam feitos com eficiência.

A deficiência dos órgãos responsáveis pela garantia com os cuidados físicos dos cidadãos é a ausência de comprometimento e valorização com os que fazem a segurança e com quem necessita de defesa política. Este tipo de questão sem respostas plausíveis, caracteriza o quão arruinado está o regime democrático comandado pela corrupção policial.

Hoje o Brasil vive uma guerra contra as drogas, um problema que se alastra de fora a dentro. Cidades grandes e pequenas têm assistido uma sucessão de crimes provocados pela maciça quantidade de traficantes atraídos pela facilidade de aquisição de bens. Só no estado do Rio de Janeiro, a violência subiu mais de 90% justificando mais uma vez o ranking de cidade mais violenta do Brasil.

Até quando pessoas de bem não terão sossego em casas? É uma pergunta a ser discutida com total prioridade. E como exemplo de Ciudad Juárez, uma união civil e política contribuiria enormemente para apaziguar a vida no país. Acabar com a corrupção na conjuntura policial, investir em bairros pobres, propor ações que preencham espaços ocupados por usuários de drogas, emprego e renda para famílias carentes, melhoria nos serviços públicos e estratégias inteligentes que previnam o crescimento de crimes e violência poderiam facilitar o convívio de todas as classes sociais, sobretudo, as menos favorecidas.

Por: DAVI ALBUQUERQUE 

NA MORAL DO ASSÉDIO MANDA QUEM PODE, OBEDECE QUEM TEM JUÍZO

Em tempos remotos empregados eram duramente explorados pelos patrões e esta organização segundo graus de subordinação não possuíam uma repreensão suficiente que impedisse os inúmeros abusos cometidos na área de trabalho. No entanto, o Congresso criou um artigo de ordem jurisprudencial que reprova qualquer ato que cause danos psicológicos e físicos á funcionários durante os exercícios das funções no emprego.

Segundo o artigo 117-A da lei 8.112 é proibido aos servidores públicos praticarem assédio moral contra seus subordinados, estando estes sujeitos às seguintes penalidades disciplinares:

° Advertência;

° Suspensão;

° Destituição de cargo em comissão;

° Destituição de função comissionada;

° Demissão.

São direitos padrões que devem ser atendidos a toda função em qualquer ambiente de trabalho. É uma lei que veio para proteger, porém poucos trabalhadores consideram-se vitimas devido o medo de serem prejudicados. Contudo, constata-se que 90% dos trabalhadores brasileiros já passaram por uma situação de assédio moral.

Mas, empresas ainda insistem em tratar com desprezo essas normas trabalhistas, tornando o meio de trabalho absurdamente condenável. O desacatamento ao poder público ignorado pelo poder laboral, gera grande impunidade e resistência á prepotente violência.

Na empresa gaúcha Paquetá Calçados, fabricante varejista de calçados, sediada na cidade de Pentecoste-Ceará, o desrespeito aos funcionários é uma pratica pertinente. Casos extremos são relatados com muito tormento.

As empregadas mulheres são as que compõem o maior quadro de reclamações e posteriormente demissão. Por motivos discriminativos e algumas por estarem em idade fértil, as funcionárias da Paquetá sofrem mais atos humilhantes que homens.

No geral, todos os trabalhadores sofrem constrangimento diante das altas cobranças de produtividade. Empregados e chefes entram em confronto provocando desgastes físicos e emocionais, com o objetivo de atingirem metas estipuladas pela direção geral da empresa.

De acordo com descrição de alguns contratados, as atitudes imorais mais realizadas são:

Gritos e agressividade

Supervisão excessiva

Advertências continuas

Boatos a respeito do trabalhador

Ameaças de demissão

Falta de diálogo justo quando o funcionário passa por problemas de saúde

Pressão

Estes problemas de relação interpessoal entre subordinado e subordinante provoca uma serie de estados de preocupação como: Ansiedade, depressão, hipertensão, alergias, psicose, taquicardia, T.O.C, irritabilidade, distúrbios digestivos, dores generalizadas.

Das 6:30hs da manhã ás 16:40hs a empresa que fabrica oportunidades é a mesma que mata o bem-estar de milhares de pessoas. A companhia empreendedora que rege a lei do ¨manda quem pode, obedece quem tem juízo. ¨

Por: DAVI ALBUQUERQUE

                                                              BRAVURA A BORDO

Julia era uma jovem negra de cabelos curtos, media 1,65 e mantinha um corpo oval.  A jovem que recém terminava o curso secundário, começava a entrar no mercado de trabalho. Julia sempre foi muito bem esforçada e curiosa, cujas características a permitiram conhecer dotes requintados de conhecimento, como o domínio de três idiomas estrangeiros, escultura, historias antigas e contemporâneas e sabia como ninguém ser uma pessoa empática.

A moça fez uma única entrevista de emprego. Desse encontro formal, ela extraiu uma oportunidade que lhe reuniria o melhor do mundo; diversidade, cultura e muita interação. Julia acabara de ser contratada para trabalhar em um navio, onde ocuparia a vaga de um homem que abandonara o cargo.

Seu curriculum, vazio de experiencias, mas admirável condizia a uma jovem de classe média baixa que soube aproveitar seu tempo de estudo e as oportunidades que por sorte lhe chegaram.  Por mais que não usufruísse de uma validade compreensão sobre vinhos, ela seria a responsável por sugerir e recomendar vinhos para acompanhar as refeições dos passageiros.

Seus primeiros dias lhe reservavam dez horas de serviço e geraria á inexperiente, puro estranhamento e preparo. Por certo, o ¨ mini mundo flutuante¨ lhe exigiria empenho exorbitante.

Apesar do rígido serviço, Julia correspondia á precisão do local e aos poucos sua função de sommelier de vinhos ia se adequando a suas capacidades. O lugar onde Julia trabalhava, era praticamente formado por homens, ela era uma raridade naquele recinto que exprimia álcool. Entretanto, não deixava de ter contato com outros funcionários do sexo feminino.

Ter o convívio com mulheres naquele ambiente de trabalho, não lhe favorecia em quase nada, assim como trabalhar com homens também não lhe agradava tanto. Antipatia era o que lhe passavam. Por efeito de uma imagem recebida como desproporcional, Julia viveu diariamente com olhares de repudio, piadas ofensivas e sobretudo chacota alheia.

Ainda que o rebaixamento moral a fizesse desigual aos demais trabalhadores, a moça sabia o que queria, desvendar o sentido da vida para lá da teoria. Percebia-se que Julia guardava nos olhos algum sentimento que gritava em seu jeito disposto de viver. Traduzia sua beleza em simpatia, mesmo que ela fosse retida pela amargura.

Nas horas vagas, Julia ficava em sua cabine, recinto pertencente aos empregados. Neste momento a nobre jovem revivia suas memorias passadas e mutilava sua barriga para tentar livrar-se de alguns centímetros. Ao que se indica, a subsistência de um sofrimento emocional que completava seu temperamento. Uma mistura de masoquismo corporal com entusiasmo ostensivo.

A veracidade dos episódios dramáticos vividos por Julia atribuía dupla infelicidade embutida em uma vitrine circular contida em uma carcaça golpeada por condenações defeituosas. O uniforme usado por Julia era algo aparentemente suave e cordial no que implicava em saia justa com blusa justa e sapatos rústicos. O visual parecia incomodar os servidores próximos, o que a colocava em situações constrangedoras.  Risos, gestos afrontosos e palavras vergonhosas a promovia profundamente uma batalha com sua disfarçada alegria externa diminuindo seus pontos fortes que a fizeram chegar ali.

A vida em alto mar trouxe a Julia o mais baixo nível de presença esperado pela jovem que ansiava concretizar o tempo e o existir na evolução visionaria do modo de projetar uma perspectiva equivalente a múltiplas misturas de igualdade.

Julia foi trancada por colegas em um porão de armazenamento de barris sendo comparada ao mesmo recipiente usado para depositar vinho. Sua falta foi justificada com um ato de finamento. A direção geral do navio buscou Julia pelas encostas para resgata-la, porém não imaginavam que a castigada jovem estaria nos fundos da embarcação por causa da desconformidade anatômica original de sua matéria.

No porão o balanço da maré agitava os pensamentos de Julia. O lugar que isolava as cargas da área superior do navio, fato que impedia ainda mais de a jovem ser localizada, pois aquele lugar se frequentava quando apenas se cabia a necessidade de repor o vinho para consumo. Isso a deixava mais deprimida e contribuindo para a maldita ação daqueles que a desprezavam.

Esta desoladora situação perdurou por três dias, esgotando energias humanas e sobre-humanas que a regiam. O frio e a umidade a fazia tremer-se em meio ao escuro e ao barulho do motor, causando-lhe incomodo. No último solo, era possível sentir algo concreto chocar o piso do navio.  O que mais lhe acessível estava naquela circunstancia era alguns moldes de pescado e vinhos, alimentos que a ajudaram a resistir aquela tenebrosa condição

A idônea Julia estava por ter seu desenlace. O zelo, estimo e sorte já não lhe acompanhariam mais, pois com certeza a energia que conserva sua viveza percorria as ondas que rapidamente se desfaziam na imensidão das águas

Por ventura, um agente governou o controle a favor da moça retomando a sorte em sua direção. O transporte fez uma parada nas ilhas Canarias, um arquipélago no Oceano Atlântico.  Nessa pausa, embarca Alejandro Mendonza, o proprietário do magnifico e imponente navio. Sua intenção, seria fazer um giro ao redor dos quatro ventos.

Ao longo da excursão, os mantimentos estavam acabando e precisavam ser repostos. O que ficava no porão de armazenamento não seria o bastante para concluir a viagem e outro intervalo de tempo foi feito. Vinculado ao comprometimento com o padrão estrelar de sua propriedade aquática, Alejandro Mendonza decide ir juntamente com os tripulantes ao interior da embarcação.

Dando a supervisão, o proprietário chega ao ponto mais tocante e arrojado. Ao abrir a porta do dito porão, o estarrecimento ocupa gestos improváveis. Alejandro e Julia olharam-se com sensações totalmente distintas: Ela aflita e ele assustado. Sem hesitar, imediatamente Alejandro solicitou a um de seus empregadores a retirada da moça e consequência dos sinais de fragilidade a levasse prontamente a um quarto ofertando o maior grau de assistência.

Sua aparência debilitada requeria melhores cuidados, e por ordem máxima de Alejandro Mendonza, outra vez o navio parou o trajeto para prestar atenção medica a funcionária abandonada cruelmente por outros funcionários.

Passado alguns dias, o estado de vulnerabilidade se aliviava tornando-a capaz de repor o vigor e novamente persistir com seu roteiro de vida. Contudo, Julia não seguiria trabalhando naquele ambiente.

 Devido ao quão impressionante e grave foi o cenário em que se encontrou a jovem batalhadora, o seu redentor foi coberto de sentimentos de ternura instruídos ao coração de Julia, o que não foi compatível com os tratamentos que Julia carecia neste período de desapontamento e insucesso.  Estas sensações vividas por Julia eram rotineiras em sua existência, no decorrer de sua sobrevivência até o instante sombrio vivido, a jovem fora rejeitada por uma variedade de pessoas, especialmente um rapaz com quem despertava interesse amoroso. 

Alejandro Mendonza deu a Julia a segurança de que a cena solitária não se repetiria, pois a protegeria e a manteria viva. Foi difícil para Julia acreditar que estava sendo querida por um homem tão diferente de sua realidade, rico, formoso em atitude, em corpo e alma.  

Ali não acabava seu tratamento emocional, seu amado queria saber como se colou naquele espaço. Ela não quis relatar nada que a comprometesse novamente, mas pressionada, Julia disse quem fora os malfeitores de seu delicado estado.

Para estes, o fim seria praticamente certo. Alejandro Mendonza, demitiu e grande parte dos que ousaram prejudicar os planos daquela pobre jovem. No entanto, piedosa, Julia pediu os recontratou e os teve como seus empregados, todos que as reprovavam foram diminuídos e passaram por tarefas sacrificadas para manterem-se livre de piores castigos.

 Na união de um chefe com sua empregada foi explicitamente esplendida, tendo alguns funcionários que se serviram de tapete para a entrada de Julia e Alejandro no casamento.

Por: DAVI ALBUQUERQUE 

            DOS PÊS A CABEÇA: SAIBA COMO DETECTAR O CÂNCER DE PELE

O que é o câncer de pele?

O câncer de pele é um dos canceres mais agressivos. Se caracteriza pelo crescimento descontrolado das células que produzem os pigmentos e costuma se originar na pele (seja por uma mancha pré-existente ou previamente saudável)

Segundo dados globais, a incidência do câncer de pele se encontra em crescimento. Se diagnosticam por ano mais de 1400 novos casos, e se calcula que anualmente morrem 574 pessoas por causa deste tipo de câncer.

É por isso que a detecção precoce desta doença é fundamental, pois quando o câncer de pele é diagnosticado em etapas iniciais é provável curar o paciente mediante uma intervenção cirúrgica. Ao contrário, quando o diagnostico é realizado tardiamente (por exemplo, quando se estendeu a outros órgãos) o prognostico é reservado.

Para avaliar os sinais e as manchas de pele, é muito importante levar em conta a regra do ABCDE:

Assimetria: os sinais malignos são assimétricos

Bordas: os sinais malignos têm bordas irregulares

Cor: os sinais malignos possuem vários tons de marrom e preto

Diâmetro: os sinais malignos são de  diâmetros de 6 mm ou mais

Evolução: os sinais malignos vão mudando de cor e tamanho. Também podem apresentar sangramento ou dor

Fonte: REVISTA SUSANA

Tradução: DAVI ALBUQUERQUE

Ele é novo na Televisão, mas o mundo já o conhece. O paulistano da gema, Roberto Cordovani, de 60 anos, escolheu a Europa para desenvolver seu talento. No velho continente, o artista ganhou destaque apresentando peças de teatro, que não o tirava sua mais expressiva comunicação, o português. Originalidade e versatilidade nas representações lhe renderam importantes prêmios, como o de melhor ator em Londres e em Madri, na Espanha, também ganhou outro prêmio como melhor ator protagonista.  

Criar, desenvolver e apresentar competem a imagem de um artista completo. Roberto Cordovani de Moraes Portela, não se reduz apenas as atuações, mas reproduz com maestria as habilidades da escrita, da direção e produção. De fato, são competências ilustres que o consagram e o engajam no patamar do estrelato.

Seu sucesso sustenta a missão particular de levar mensagens de vida. Através de toda sua genialidade e paixão pela arte, Cordovani fundou uma companhia de teatro muito bem-conceituada. Teatro Arte Livre, já completa quase 37 anos fazendo sonhos e a imaginação voar para além das fronteiras deste mundo real.

De ator se fez atriz no papel de Greta Garbo, um de seus maiores espetáculos mais conhecidos. Nesse personagem, Roberto Cordovani demonstrou facetas jamais permitidas a quaisquer outros artistas, tornando-o reconhecido por sua grande conexão com o fazer-se feminino.

Em 2017 Roberto Cordovani veio ao Brasil, mais especificamente aos estúdios de gravação da Rede Globo. Lá ele brilhou no papel do vilão Sebastião Quirino na novela das 18 horas, Novo Mundo. Sua atuação gerou uma indicação ao prêmio extra de televisão como ator revelação.

A novela contou a historia da chegada da família real portuguesa ao Brasil. O enredo que durou seis meses no ar, levou aos telespectadores muita historia e reflexões. 

Coincidência ou não, uma das casas do talentoso ator, produtor, diretor e autor fica quase em frente ao palácio de Dom Pedro em Portugal. Certamente, o destino compactuou com a ficção. 

Roberto Cordovani é um artista literalmente global. Sua passagem pela 2° maior emissora de TV do mundo mostra que todo esforço valeu a pena e que seu sucesso hoje traduz ao público e a crítica  a requinte das atuações brasileiras.  Veja na seguinte entrevista, quem é e como se fez Roberto Cordovani. Evoé!

AINDA TERMINANDO DE EDITAR 

                              LULA RECEBE APOIO DE AUTORIDADES SUL-AMERICANAS 

Lula da Silva sempre teve estreita relação com os governos da América latina, sobretudo com os países vizinhos, o que o faz ter grande credibilidade no continente. Muitos acontecimentos relacionados ao ex-presidente são diretamente acompanhados pelas autoridades publicas sul-americanas, a surpreendente decisão do juiz Sergio Moro que decretou a prisão de Lula não poderia ser diferente. Presidentes e ex-presidentes se posicionam em defesa do popular líder do PT. 

Evo Morales, atual presidente da Bolívia, declarou:  ¨ A verdadeira razão da condenação do irmão Lula é de impedir que volte a ser presidente do Brasil. Não interessa para a oligarquia a democracia e a justiça. ¨

A ex-presidente da Argentina, Cristina Kirchner, defendeu a candidatura de Lula: ¨ Hoje no Brasil algo ficou definitivamente claro. Lula irá ganhar as próximas eleições presidenciais e as elites do poder, as que nunca estão interessadas em democracia e justiça, utilizam o aparato judicial para sua proscrição. Todo nosso afeto para ele. ¨

José Mujica, ex-presidente do Uruguai, bastante conhecido por sua grande honestidade, criticou os juízes e a imprensa: ¨ Querido Lula: as classes sociais existem e as dominadoras não suportam que a oposição os dispute o poder. Sei que a luta continua e continuará apesar dos juízes e da imprensa. Te acompanhamos nas lutas do povo humilde do Brasil. Estarei sempre com você, Pepe. ¨

O polemico Nicolás Maduro, presidente da Venezuela, expressou-se classificando a prisão imposta ao petista como injusta: ¨ Não só Brasil, o mundo inteiro te abraça. Dói na alma esta injustiça. A Direita, frente a incapacidade de ganhar democraticamente, escolheu o caminho judicial para amedrontar as forças populares. Mais cedo que tarde vencerá a pátria Grande. ¨

Ricardo Lagos, ex-presidente do Chile, diz que espera correção sobre está grave decisão: ¨Lula é o líder com maior apoio popular e espero e confio que as instituições democráticas dessa grande nação corrijam estas graves decisões. ¨

O ex-presidente do Equador, Rafael Correa, também manifestou desgosto com a sentença do STF e exprimiu as praticas politicas do ex-presidente brasileiro como coerentes: ¨ Meu abraço solidário ao companheiro Lula da Silva. Todos sabemos que seu crime foi em haver tirado 38 milhões de brasileiros da pobreza, sem impor-se ás elites brasileiras. O poder popular voltará com a força de um furacão. Resista! ¨  

Por: DAVI ALBUQUERQUE
Informação: LA NACIÓN

                 PRISÃO DE LULA: GOLPE POLÍTICO OU DEMOCRACIA? 

Lula lançou no Brasil políticas públicas que inspiraram governos de outros países, onde implantação de programas sociais visavam a erradicação da pobreza. Durante toda sua trajetória ativa nos movimentos políticos, o petista cativou grande parte da população e popularizou-se no mundo como um dos presidentes mais respeitados.

Inegavelmente, Lula da Silva deu a politica brasileira um exemplo de político inteligente e articuloso. Com argumentos de uma ideologia constituída em direitos humanos e monopolizando estrategicamente força parlamentar e partidária, fez-se a aparência de honestidade com segundos objetivos.

Envolvido na lava jato, maior conjunto de investigações de corrupção, o fundador do Partido dos Trabalhadores (PT), esteve em supostas ações de desvio de dinheiro na Petrobras, no qual veio a se comprovar depois.

Hoje (05/04) Luiz Inácio Lula da Silva possivelmente encerra seu ciclo político, entrando para a história como o primeiro ex-presidente da Republica preso por corrupção e lavagem de dinheiro. Obtendo 6 votos confirmados por 6 ministros, estará em um ambiente prisional onde se encontra outros políticos que efetuaram crimes contra a nação. 12,1 provavelmente serão os números memoráveis que o farão retroceder.

Há quem diga que a sentença punitiva contra Lula seja injusta, indicando-se a justificativa de falta de provas concludentes, e há quem afirme que a prisão seja justa, tendo em vista as denuncias apresentadas cautelosamente analisadas e confirmadas legitimamente.

Na opinião de Leandro Silvio Martins, graduado em Geografia e pós-graduado em História Antiga e Medieval, a provável prisão de Lula seria uma perseguição política. ¨ É uma indução a perseguição para se manter a corrupção. ¨ afirmou, Leandro S Martins.

Para Alexandre Cabral, economista e professor da FIA LABFIN, a decisão que permite o acatamento da prisão do ex-presidente é um feito democrático.  ¨ A democracia sendo cumprida. ¨ defendeu, Alexandre Cabral. 

Além de compras de imóveis que o inclui no processo da Lava Jato, outras acusações estão sendo apuradas, tais como: BNDS, Odebrecht e Angola, o incorpora na Operação Janus, compra de caças e edição da MP 627, o acrescenta na Operação zelotes, formação de quadrilha, aponta-o na Procuradoria-Geral da República.

Mediante a todas as declarações, Lula da Silva não é citado por acaso em processos judiciais, sem dúvida, sua citação participativa em violação às legalidades é seguramente constatada. Faz parte, da viável avaliação do congresso para a execução de um ato legal e reafirmado pela constituição em meio á previstas ocorrências por quem possua direta autorização com os recursos públicos federal.

Segundo o STF, desde 2016, o cumprimento das penas de prisão sob uma condenação em segunda instância, a garantia constitucional da condenação deve ser definitiva.

Por: DAVI ALBUQUERQUE